Punkin puremia pystyy välttämään suojautumalla asianmukaisesti sekä tarkistamalla iho ja vaatteet punkkialueilla liikkumisen jälkeen. Punkit viihtyvät aluskasvillisuuden joukossa sekä kosteissa lehtimetsissä ja rantalepikoissa.

Jos huomaat ihossasi punkin, poista se rauhallisesti. Tartu punkkipinseteillä mahdollisimman läheltä ihoa, voit ruuvata/kiertää punkin irti tai vetää sen suoraan uloa. Voit irrottaa punkin myös kynsien avulla. Älä peitä punkki rasvalla tai muulla vastaavalla. Desinfioi punkin poistokohta halutessasi.

Puremakohdan punoitus muutaman päivän ajan ja kutina punkin poiston jälkeen on yleistä. Kutinaa voit lievittää hydrokortisonivoiteella.

Varaa aika lääkärille, jos puremakohtaan tulee laajeneva yli 5 senttiä laaja joko rengasmaisesti tai tasavärisenä punoittava ihomuutos. Punoitus ilmaantuu yleensä noin viikossa purema-ajankohdasta ja laajenee päivien tai viikkojen kuluessa.

Lääkärin vastaanotolle ei tarvitse hakeutua, jos olet oireeton.