Juuan ja Kolin alueen puolueeton paikallislehti vuodesta 1969.
Uutiset
22.10.2015 06:00

Verenpaineen mittaustempaus tulossa

Juuassa järjestetään verenpaineen mittauksia keskiviikkona 28. lokakuuta, ABC:llä, Ellinkulmassa ja kunnantalolla.

Mittaukset ovat ilmaisia ja ne ovat kaikille avoimia.

Mittausten takana on Aivoliitto, Diabetesliitto ja Sydänliitto, joiden piirit ja paikallisyhdistykset järjestävät yhdessä verenpaineen mittauspisteitä ympäri Suomen.

Kampanjalla halutaan saada mahdollisimman monet mittaamaan oman verenpaineensa ja lisätä tietoisuutta verenpaineen vaikutuksesta aivoihin. Kohonnut verenpaine on aivoverenkiertohäiriöiden merkittävä riskitekijä, johon omilla elintavoilla voi vaikuttaa.

Verenpaine on äänetön kaveri. Terve ihminen ei tunnista kohonnutta verenpainetta, koska se ei näy eikä tunnu. Siksi verenpainetta kannattaa seurata säännöllisesti.

Verenpaineen hoidossa on tärkeää riittävästä levosta ja stressin palautumisesta huolehtiminen, kohtuus suolan käytössä, normaalipaino, liikunta ja tupakoimattomuus. Myös alkoholin käyttömäärät on syytä tarkistaa, mikäli verenpaine on kohonnut.